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किंग चार्ल्स कैंसर के इलाज के दौरान ताकत, लचीलेपन और संतुलन को बढ़ावा देने के लिए 11-मिनट 5BX फिटनेस योजना का पालन करते हैं।
किंग चार्ल्स फिटनेस के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के लिए जाने जाते हैं और वह 5बीएक्स फिटनेस व्यवस्था, एक सैन्य शैली की कसरत का पालन करते हैं।
11 मिनट के इस वर्कआउट रूटीन में पांच अलग-अलग कोर एक्सरसाइज, चार कैलिस्थेनिक्स और एक कार्डियो एक्सरसाइज शामिल हैं।
किंग चार्ल्स अपने कैंसर के इलाज के साथ-साथ अपनी दैनिक व्यायाम दिनचर्या भी जारी रखने की योजना बना रहे हैं।
10 लेख
King Charles follows 11-min 5BX fitness plan during cancer treatment, promoting strength, flexibility, and balance.