ये पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स रास्ते में नाश्ते के लिए बनाए जाते हैं। These peanut butter overnight oats are made for breakfast on the go.

कूरियर मेल पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स की एक सरल रेसिपी साझा करता है, जो एक पौष्टिक और सुविधाजनक नाश्ता विकल्प है। The Courier Mail shares a simple recipe for Peanut Butter Overnight Oats, a nutritious and convenient breakfast option. एक जार या कटोरे में दूध, चिया बीज, मूंगफली का मक्खन, मेपल सिरप और जई मिलाएं, रात भर या 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, फिर फल या ग्रेनोला जैसी वैकल्पिक टॉपिंग के साथ परोसें। Combine a2 Milk, chia seeds, peanut butter, maple syrup, and oats in a jar or bowl, refrigerate overnight or for 6 hours, then serve with optional toppings like fruits or granola. भोजन की तैयारी के अनुकूल यह व्यंजन व्यस्त सुबह के लिए कैल्शियम से भरपूर, चलते-फिरते नाश्ता प्रदान करता है। This meal prep-friendly dish provides a calcium-rich, on-the-go breakfast for busy mornings.

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