यूसीएल वैज्ञानिकों का ड्रिंक लेस ऐप उच्च जोखिम वाले शराब पीने वालों को साप्ताहिक शराब का सेवन 2 यूनिट तक कम करने में मदद करता है, जिससे महिलाओं को अधिक लाभ होता है। UCL scientists' Drink Less app helps high-risk drinkers reduce weekly alcohol intake by 2 units, with greater benefits for women.

5,000 से अधिक लोगों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यूसीएल वैज्ञानिकों द्वारा विकसित ड्रिंक लेस ऐप, उच्च जोखिम वाले शराब पीने वालों को उनके साप्ताहिक शराब सेवन को 2 यूनिट तक कम करने में मदद कर सकता है। Drink Less app, developed by UCL scientists, can help high-risk drinkers reduce their weekly alcohol intake by 2 units, according to a study involving over 5,000 people. ऐप उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारित करने, उनके शराब पीने को रिकॉर्ड करने और पीने के बाद मूड और नींद की गुणवत्ता को लॉग करने की अनुमति देता है। The app allows users to set goals, record their drinking, and log mood and sleep quality after consumption. मानक एनएचएस सलाह का पालन करने वाली महिलाओं की तुलना में महिलाओं को प्रति सप्ताह 2.5 यूनिट अतिरिक्त शराब पीने से अधिक लाभ हुआ। Women benefitted more, reducing their drinking by an additional 2.5 units a week compared to those who followed standard NHS advice.

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