अध्ययन से पता चलता है कि दही के सेवन से इंसुलिन संवेदनशीलता और रक्त शर्करा प्रबंधन में सुधार के कारण टाइप 2 मधुमेह का खतरा कम हो सकता है।
दही पर जल्द ही यह दावा किया जा सकता है कि यह टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि दही का सेवन इंसुलिन संवेदनशीलता और रक्त शर्करा प्रबंधन में सुधार करके जोखिम को कम कर सकता है। निश्चित निष्कर्ष के लिए आगे और शोध की आवश्यकता है, क्योंकि अलग-अलग दही के प्रकार और खपत की मात्रा परिणामों को प्रभावित कर सकती है।
May 06, 2024
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