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flag नए शोध के अनुसार, मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में व्यायाम नींद से अधिक प्रभावी हो सकता है।

flag नए शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में व्यायाम नींद से अधिक प्रभावी हो सकता है। flag इंपीरियल कॉलेज लंदन के यूके डिमेंशिया रिसर्च इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने फ्लोरोसेंट डाई का उपयोग करके चूहों के मस्तिष्क में तरल पदार्थ की गति का पता लगाया और पाया कि नींद के दौरान मस्तिष्क की अपशिष्ट को बाहर निकालने की क्षमता काफी कम हो गई थी। flag नेचर न्यूरोसाइंस पत्रिका में प्रकाशित निष्कर्षों की मनुष्यों पर पुष्टि की जानी आवश्यक है।

13 महीने पहले
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