डॉ. केसी मीन्स की पुस्तक 'गुड एनर्जी' में चयापचय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की रणनीतियां प्रस्तुत की गई हैं, जो मेडिकल स्कूल में स्टैंडिंग डेस्क शुरू करने के उनके अनुभव पर आधारित है। Dr. Casey Means' book 'Good Energy' presents strategies to improve metabolic health, based on her experience introducing standing desks in medical school.

'गुड एनर्जी' में डॉ. केसी मीन्स ने चयापचय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की रणनीतियां साझा की हैं। In 'Good Energy', Dr. Casey Means shares strategies to improve metabolic health. मेडिकल स्कूल में खराब भोजन, लंबे समय तक डेस्क पर काम करने और नींद की कमी से जूझते हुए, उन्होंने स्टैंडिंग डेस्क शुरू करने की मांग की। Struggling with poor food, long desk hours, and lack of sleep in medical school, she sought to introduce standing desks. छात्रों के स्वास्थ्य पर डेटा एकत्र करने के बाद, मीन्स को पता चला कि बैठने से छात्रों के स्वास्थ्य और सीखने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन खड़े होकर डेस्क चलाने के उनके प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया गया। After collecting data on students' well-being, Means learned that sitting negatively impacted students' health and learning, but her proposal for standing desks was denied. इसके बावजूद, उनकी पुस्तक 'गुड एनर्जी' चयापचय स्वास्थ्य को बढ़ाने के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। Despite this, her book 'Good Energy' offers insights on enhancing metabolic health.

लेख

WCBE 90.5 FM

WXXI News

KRVS

NPR

-- कम दिखाएं --

आगे पढ़ें

संबंधित कहानियां