लंदन दंत चिकित्सक माउथवॉश पोस्ट-ब्रशिंग के खिलाफ चेतावनी देता है, बिना कुल्ला किए टूथपेस्ट थूकने की सलाह देता है, और ब्रश करने से पहले अल्कोहल-मुक्त माउथवॉश का उपयोग करता है। London dentist warns against mouthwash post-brushing, advises spitting toothpaste without rinsing, and uses alcohol-free mouthwash before brushing.

लंदन के दंत चिकित्सक डॉ शादी मनौचेहरी ब्रश करने के बाद माउथवॉश का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं, यह सुझाव देते हुए कि यह दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। London dentist Dr. Shaadi Manouchehri warns against using mouthwash after brushing, suggesting it may harm teeth and gums. इसके बजाय, वह फ्लोराइड को दांतों को मजबूत करने और ब्रश करने से पहले माउथवॉश का उपयोग करने के लिए रिंसिंग के बिना टूथपेस्ट को थूकने की सलाह देती है। Instead, she advises spitting out toothpaste without rinsing to let fluoride strengthen teeth, and using mouthwash before brushing. वह अल्कोहल मुक्त माउथवॉश की भी सिफारिश करती है और दांतों की सड़न को रोकने में फ्लोराइड टूथपेस्ट की अधिक प्रभावशीलता पर जोर देती है। She also recommends alcohol-free mouthwash and emphasizes fluoride toothpaste's greater effectiveness in preventing tooth decay.

लेख

Manchester Evening News

Wales Online

Bristol Post

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