अध्ययन से पता चलता है कि 400 मिलीग्राम या अधिक कैफीन प्रतिदिन स्वस्थ व्यक्तियों में हृदय रोग या स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है।
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि 400 मिलीग्राम से अधिक कैफीन की दैनिक खपत (जो 4 कप कॉफी या 2 एनर्जी ड्रिंक के बराबर है) स्वस्थ व्यक्तियों के लिए हृदय रोग या स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती है। यह सुझाव देता है कि लंबे समय तक कैफीन का सेवन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे समय के साथ हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि होती है। उच्च रक्तदाब हृदय रोग, हृदय विफलता, जीर्ण गुर्दे रोग, और अंगिया से जुड़ा हुआ है । 92 स्वस्थ प्रतिभागियों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने सबसे अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन किया था, उनके हृदय की गति और रक्तचाप में काफी वृद्धि हुई थी।
August 15, 2024
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