टी स्कारबोरो अध्ययन के एक यू ने पाया कि बोरियत से बचने के लिए सोशल मीडिया स्क्रॉलिंग इसे बढ़ा सकती है; जानबूझकर सामग्री के साथ जुड़ने की अनुशंसा की जाती है। A U of T Scarborough study found that social media scrolling to avoid boredom may increase it; engaging with content intentionally is recommended.

स्कारबोरो में टोरंटो विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि बोरियत से बचने के लिए सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करना वास्तव में इसे बढ़ा सकता है। A study by the University of Toronto at Scarborough found that scrolling through social media to avoid boredom may actually increase it. इस शोध में 1,200 प्रतिभागी शामिल थे और उन्होंने पाया कि किसी वीडियो को लगातार अलग-अलग सामग्री के बीच बदलने के मुकाबले अधिक आकर्षक और संतोषजनक है. The research, involving 1,200 participants, discovered that watching a video all the way through was more engaging and satisfying than constantly switching between different content. अध्ययन से पता चलता है कि सामग्री का उपभोग करते समय जानबूझकर महत्वपूर्ण है और लोगों को बोरियत का उपयोग उन गतिविधियों पर प्रतिबिंबित करने के अवसर के रूप में करने के लिए प्रोत्साहित करता है जो उन्हें अर्थ और चुनौती देते हैं। The study suggests that intentionality is key when consuming content and encourages people to use boredom as an opportunity to reflect on activities that give them meaning and challenge.