आहार विशेषज्ञ ने अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के नियमित सेवन के खिलाफ चेतावनी दी, इसे स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ते हुए; घर का बना सूप और संतुलित आहार की सलाह दी। Dietitian warns against regular ultra-processed food consumption, linking it to health issues; advises homemade soup and balanced diet.

आहार विशेषज्ञ जिनान बन्ना ने इंस्टेंट सूप जैसे अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के नियमित सेवन के खिलाफ चेतावनी दी है, जिनमें चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर सामग्री अधिक होती है, और हृदय रोग और मनोभ्रंश जैसी स्वास्थ्य स्थितियों के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है। Dietitian Jinan Banna warns against regularly consuming ultra-processed foods like instant soups, which are high in sugar, salt, and unhealthy ingredients, and linked to an increased risk of health conditions such as heart disease and dementia. बन्ना ने इंस्टेंट सूप में उच्च सोडियम, संतृप्त वसा और कम फाइबर सामग्री से बचने के लिए घर का बना सूप तैयार करने का सुझाव दिया है, लेकिन सलाह दी है कि कभी-कभी सेवन स्वीकार्य हो सकता है। Banna suggests preparing homemade soup to avoid high sodium, saturated fat, and low fiber content in instant soups, but advises that occasional consumption can be acceptable. पूरे भोजन के साथ संतुलित आहार ज़रूरी है । A balanced diet with whole foods is key.

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