न्यूरोसर्जन डॉ. ली वॉरेन एक पॉडकास्ट में शोक, लचीलापन और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर चर्चा करते हैं। Neurosurgeon Dr. Lee Warren discusses grief, resilience, and brain health in a podcast.

डॉ. ली वॉरेन, एक न्यूरोसर्जन और अनुभवी, एक पॉडकास्ट में आघात और लचीलापन पर अंतर्दृष्टि साझा करते हैं। Dr. Lee Warren, a neurosurgeon and veteran, shares insights on trauma and resilience in a podcast. वह विश्वास और सकारात्मक सोच के माध्यम से अपने बेटे की मृत्यु का सामना करने पर विचार करता है. He reflects on coping with his son's death through faith and positive thinking. वारेन इस बात पर जोर देते हैं कि दुःख और खुशी एक साथ रह सकती है और नकारात्मक विचारों को चुनौती देने के लिए एक मानसिक अभ्यास की शुरुआत करती है। Warren emphasizes that grieving and happiness can coexist and introduces a mental exercise to challenge negative thoughts. वह मस्तिष्क स्वास्थ्य में कृतज्ञता की भूमिका पर भी प्रकाश डालते हैं और मस्तिष्क-स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सुझाव देते हैं, जिसमें घास-खाया हुआ स्टेक और अंडे शामिल हैं। He also highlights the role of gratitude in brain health and suggests brain-healthy foods, including grass-fed steak and eggs.

September 05, 2024

56 लेख