49 वर्षीय "इस मॉर्निंग" होस्ट एलिसन हैमंड ने वर्कआउट और आहार के माध्यम से 11 पाउंड (154 पाउंड) खो दिए। 49-year-old "This Morning" host Alison Hammond lost 11 stone (154 lbs) through workouts and diet.

"इस मॉर्निंग" की 49 वर्षीय होस्ट एलिसन हैमंड ने 11 पाउंड (154 पाउंड) खो दिए हैं, जिससे उनका वजन 28 पाउंड (376 पाउंड) से घटकर 17 पाउंड (238 पाउंड) हो गया है। Alison Hammond, a 49-year-old host of "This Morning," has lost 11 stone (154 lbs), reducing her weight from 28 stone (376 lbs) to 17 stone (238 lbs). वह अपनी सफलता का श्रेय कड़े कसरत और आहार में बदलाव को देती है। She attributes her success to rigorous workouts and dietary changes. हाल ही में, उसने इंस्टाग्राम पर अपने 45 मिनट के वर्कआउट रूटीन का एक वीडियो साझा किया, जिसमें वेटलिफ्टिंग और मुक्केबाजी शामिल है। Recently, she shared a video of her 45-minute workout routine on Instagram, which includes weightlifting and boxing. हैमंड ने अपने पिछले चुनौतियों पर खुलकर चर्चा की है, जिसमें अपने आकार के कारण दो हवाई टिकट खरीदना शामिल है। Hammond has candidly discussed her past challenges, including having to buy two plane tickets due to her size.