49 वर्षीय "इस मॉर्निंग" होस्ट एलिसन हैमंड ने वर्कआउट और आहार के माध्यम से 11 पाउंड (154 पाउंड) खो दिए।
"इस मॉर्निंग" की 49 वर्षीय होस्ट एलिसन हैमंड ने 11 पाउंड (154 पाउंड) खो दिए हैं, जिससे उनका वजन 28 पाउंड (376 पाउंड) से घटकर 17 पाउंड (238 पाउंड) हो गया है। वह अपनी सफलता का श्रेय कड़े कसरत और आहार में बदलाव को देती है। हाल ही में, उसने इंस्टाग्राम पर अपने 45 मिनट के वर्कआउट रूटीन का एक वीडियो साझा किया, जिसमें वेटलिफ्टिंग और मुक्केबाजी शामिल है। हैमंड ने अपने पिछले चुनौतियों पर खुलकर चर्चा की है, जिसमें अपने आकार के कारण दो हवाई टिकट खरीदना शामिल है।
6 महीने पहले
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