एफडीए वयस्क कैफीन सीमा की सलाह देता है, बच्चों के लिए ऊर्जा पेय के स्वास्थ्य जोखिमों के खिलाफ चेतावनी देता है।

स्पोर्ट्स ड्रिंक से अलग एनर्जी ड्रिंक्स को सतर्कता और ऊर्जा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन उच्च कैफीन सामग्री के कारण गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। एफडीए वयस्कों को रोजाना 400 मिलीग्राम तक कैफीन का सेवन सीमित करने की सलाह देता है, जबकि बच्चों और किशोरों को चिंता और हृदय रोग जैसे संभावित जोखिमों के कारण इन पेय से बचना चाहिए।

September 09, 2024
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