एएसआईसीएस अध्ययन से पता चलता है कि 15 मिनट की गतिविधि मानसिक कल्याण को बढ़ाता है, मानसिक स्वास्थ्य पर डेस्क कार्य के प्रभाव को कम करने के लिए विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर #DeskBreak पहल को बढ़ावा देता है। ASICS study shows 15 min movement boosts mental well-being, promotes #DeskBreak initiative on World Mental Health Day for reducing desk work impact on mental health.

26,000 प्रतिभागियों के साथ एएसआईसीएस द्वारा किए गए एक वैश्विक अध्ययन ने लंबे समय तक डेस्क पर काम करने के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव को उजागर किया, दो घंटे के बाद तनाव बढ़ने पर ध्यान दिया। A global study by ASICS with 26,000 participants highlighted the negative impact of prolonged desk work on mental health, noting stress increases after two hours. अध्ययन में पाया गया कि सिर्फ 15 मिनट की गति मानसिक भलाई को 22.5% बढ़ा सकती है। The study found that just 15 minutes of movement can enhance mental well-being by 22.5%. जागरूकता बढ़ाने के लिए, अभिनेता ब्रायन कॉक्स की विशेषता वाली एएसआईसीएस, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर # डेस्कब्रेक पहल को बढ़ावा देती है, कार्यालय कर्मचारियों को अपने खाली डेस्क की तस्वीरें साझा करने के लिए प्रोत्साहित करती है, मानसिक स्वास्थ्य दान के लिए दान किया जाता है। To raise awareness, ASICS, featuring actor Brian Cox, promotes the #DeskBreak initiative on World Mental Health Day, encouraging office workers to share photos of their empty desks, with donations made to mental health charities.

September 23, 2024

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