फूड साइंस एंड न्यूट्रिशन जर्नल में 2019 के अध्ययन में पाया गया है कि दैनिक अनसाल्टेड टमाटर का रस सेवन उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों में रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
फूड साइंस एंड न्यूट्रिशन जर्नल में 2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि अनसाल्टेड टमाटर के रस का दैनिक सेवन उच्च रक्तचाप या प्रीहाइपरटेंशन वाले व्यक्तियों में रक्तचाप को काफी कम कर सकता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है। टोक्यो में एक वर्ष में 481 प्रतिभागियों के साथ आयोजित किया गया, लाभ उम्र और लिंग के आधार पर सुसंगत थे। शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि टमाटर में एंटीऑक्सिडेंट लाइकोपीन इन स्वास्थ्य सुधारों में योगदान दे सकता है।
September 25, 2024
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