35 वर्षीय लीह होप ने डिज्नीलैंड के दर्दनाक अनुभव के कारण स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करके 200 पाउंड से अधिक वजन कम किया।
35 वर्षीय लिआ होप ने वजन घटाने के बजाय समग्र स्वास्थ्य को प्राथमिकता देकर 200 पाउंड से अधिक वजन कम किया। 2022 में डिज़नीलैंड में एक दर्दनाक अनुभव ने उसे धीरे-धीरे जीवनशैली में बदलाव करने के लिए प्रेरित किया, जैसे कि पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करना और दैनिक चलना। सोशल मीडिया पर साझा की गई उनकी यात्रा में स्वस्थ आदतों के निर्माण और वजन घटाने की दिनचर्या शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करने पर जोर दिया गया है। आशा की बात निजी हित और एक जीवन शैली पर ध्यान केंद्रित करती है.
September 25, 2024
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