ब्रिटेन में लाखों लोगों को इस सर्दियों में विटामिन डी, लोहे, जस्ता और सेलेनियम सहित कम पोषक तत्वों के स्तर के कारण संक्रमण के जोखिम का सामना करना पड़ सकता है।
स्वास्थ्य और खाद्य पूरक सूचना सेवा द्वारा एक नई समीक्षा में चेतावनी दी गई है कि ब्रिटेन में लाखों लोग इस सर्दियों में कम पोषक तत्वों के स्तर के कारण संक्रमण के जोखिम का सामना कर सकते हैं। विटामिन डी, आयरन, जिंक और सेलेनियम की मुख्य कमी है, जो प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। डॉ. पामेला मेसन इन कमियों को दूर करने के लिए दैनिक मल्टीविटामिन की खुराक की सिफारिश करती हैं। अमरीका की सरकार हर उम्र के लोगों को सलाह देती है कि वे हर दिन के विटामिन डी के साथ - साथ पौष्टिक खाना खाएँ ।
October 02, 2024
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