36 वर्षीय मां, क्लेयर बियरटन ने, विषाक्त संबंध के बाद 168 पाउंड खो दिए, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार किया, और एक फिटनेस कोचिंग कार्यक्रम की स्थापना की। 36-year-old mother, Claire Bierton, lost 168 lbs post-toxic relationship, improved mental and physical health, and founded a fitness coaching program.

क्लेयर बियरटन, 36 वर्षीय चार बच्चों की मां, एक जहरीले रिश्ते को समाप्त करने और अपने आहार और व्यायाम दिनचर्या को ओवरहाल करने के बाद 168 पाउंड खो दिया। Claire Bierton, a 36-year-old mother of four, lost 168 lbs after ending a toxic relationship and overhauling her diet and exercise routine. उसकी माँ का वज़न 280 किलो था, इसलिए उसे चिंता, हताशा और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा । Weighing 280 lbs at her heaviest, she faced anxiety, depression, and health issues linked to her weight. बियर्टन एक पेशेवर बिकिनी एथलीट बन गए और दूसरों को उनकी फिटनेस यात्राओं में प्रेरित करने के लिए एक ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम शुरू किया, जिसमें स्थिरता और अनुशासन के महत्व पर जोर दिया गया। Bierton became a professional bikini athlete and launched an online coaching program to inspire others in their fitness journeys, emphasizing the importance of consistency and discipline.

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