एनएचएस जीपी डॉ. शिरिन ने टिकटॉक पर साझा किया कि जिंक और विटामिन सी सर्दी की अवधि और गंभीरता को कम कर सकते हैं। NHS GP Dr. Shireen shares on TikTok that zinc and vitamin C can reduce cold duration and severity.

एनएचएस के जीपी डॉ. शिरिन ने टिकटॉक पर सलाह दी कि सर्दी के लक्षणों के पहले संकेत पर जिंक और विटामिन सी लेने से सर्दी की अवधि और गंभीरता दोनों को कम करने में मदद मिल सकती है। NHS GP Dr. Shireen advised on TikTok that taking zinc and vitamin C at the first sign of cold symptoms can help reduce both duration and severity of colds. हालांकि सर्दी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, इस पद्धति ने अनुसंधान में और पिछले कुछ वर्षों में डॉ. शिरिन के व्यक्तिगत अनुभव में सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं। While colds cannot be entirely prevented, this method has shown positive results in research and in Dr. Shireen's personal experience over the past few years. कई दर्शकों ने उनकी सलाह के लिए प्रशंसा व्यक्त की और अपनी सफलता की कहानियां साझा कीं। Many viewers expressed appreciation for her advice and shared their own success stories.

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