2,000 प्रतिभागियों के साथ मांसाहारी आहार पर 2023 के अध्ययन में उच्च संतुष्टि, बेहतर स्वास्थ्य और संभावित दीर्घकालिक जोखिमों की रिपोर्ट है। 2023 study on carnivore diet with 2,000 participants reports high satisfaction, improved health, and potential long-term risks.

मांसभक्षी आहार पर 2023 के एक अध्ययन में 2,000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जिसमें कुछ प्रतिकूल प्रभावों का संकेत दिया गया और उच्च संतुष्टि और बेहतर स्वास्थ्य की सूचना दी गई। A 2023 study on the carnivore diet, involving over 2,000 participants, indicated few adverse effects and reported high satisfaction and improved health. लाभों में प्रोटीन का सेवन बढ़ाना और रक्त शर्करा का बेहतर संतुलन शामिल है। Benefits include increased protein intake and better blood sugar balance. हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि लंबे समय तक केवल मांस खाने से स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है, जैसे कि उम्र बढ़ने और कैंसर के रास्ते को बढ़ावा देना। However, experts warn that long-term adherence to a meat-only diet may pose health risks, such as promoting aging and cancer pathways. एक संतुलित आहार विभिन्‍न प्रकार के भोजन को स्वादिष्ट स्वास्थ्य के लिए सलाह दी जाती है । A balanced diet incorporating a variety of whole foods is recommended for optimal health.

लेख

The Age

The Sydney Morning Herald

Brisbane Times

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