40% माता-पिता ने बताया कि पिछले एक साल में किशोरों ने प्रोटीन की खुराक का इस्तेमाल किया है; विशेषज्ञों ने जोखिमों के बारे में चेतावनी दी और संतुलित आहार का सुझाव दिया। 40% of parents report teenagers used protein supplements in the past year; experts warn of risks and encourage balanced diets.

एक हालिया सी.एस. A recent C.S. मोट चिल्ड्रन हॉस्पिटल के सर्वेक्षण में पाया गया कि 40% माता-पिता ने बताया कि उनके किशोरों ने पिछले वर्ष में प्रोटीन की खुराक का उपयोग किया था, जिसमें लड़कों के नियमित रूप से सेवन करने की अधिक संभावना थी। Mott Children's Hospital poll found that 40% of parents reported their teen used protein supplements in the past year, with boys more likely to consume them regularly. माता-पिता अक्सर इसका उपयोग करने के कारणों के रूप में मांसपेशियों में वृद्धि या वजन घटाने का उल्लेख करते हैं। Parents often cite muscle gain or weight loss as reasons for use. विशेषज्ञों ने पूरक आहारों पर निर्भरता के खिलाफ चेतावनी दी है, जिसमें निर्जलीकरण और गुर्दे की तंगी जैसे जोखिमों पर प्रकाश डाला गया है। Experts caution against reliance on supplements, highlighting risks like dehydration and kidney strain. किशोरों के लिए पूरक आहारों की तुलना में संतुलित आहार अधिक लाभकारी माना जाता है, जिनका उपयोग संयम और सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। A balanced diet is deemed more beneficial for teens than supplements, which should be used sparingly and with caution.

October 21, 2024

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