एक अध्ययन में केटोजेनिक आहार और केटोन सप्लीमेंट्स अनियमित चक्र वाली महिलाओं में मासिक धर्म को बहाल कर सकते हैं। A ketogenic diet and ketone supplements in a study may restore menstruation in women with irregular cycles.

द ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चलता है कि केटोजेनिक आहार और केटोन सप्लीमेंट्स अनियमित चक्र वाली महिलाओं में मासिक धर्म को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। A study from The Ohio State University suggests that a ketogenic diet and ketone supplements may help restore menstruation in women with irregular cycles. 21 अधिक वजन वाले प्रतिभागियों को शामिल करते हुए, शोध में पाया गया कि केटो आहार पर रहने वालों ने वजन कम किया और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार किया, जिससे कम वसा वाले आहार पर रहने वालों के विपरीत मासिक धर्म में बदलाव आया। Involving 21 overweight participants, the research found that those on the keto diet lost weight and improved insulin sensitivity, leading to menstrual changes, unlike those on a low-fat diet. हालांकि निष्कर्ष आशाजनक हैं, वे प्रारंभिक हैं और आगे सत्यापन की आवश्यकता है। While the findings are promising, they are preliminary and require further verification.

October 30, 2024

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