एक अध्ययन में पाया गया है कि सुबह और शाम को व्यायाम करने से वयस्कों में पेट के कैंसर का खतरा 11% कम हो सकता है। A study finds morning and evening exercise may lower bowel cancer risk by 11% in adults.

एक अध्ययन ने रेगनबर्ग विश्वविद्यालय से 86,000 लोगों को शामिल किया, जो 42 से 79 वर्ष के थे, और पाया कि सुबह और शाम को शारीरिक गतिविधि पेट के कैंसर के खतरे को 11% कम कर सकती है। A study from Regensburg University, involving over 86,000 participants aged 42 to 79, found that morning and evening physical activity may reduce bowel cancer risk by 11%. यूके बायोबँक डेटा का विश्लेषण करते हुए, वैज्ञानिकों ने 8am और 6pm पर गतिविधि के उच्चतम स्तरों को पहचाना, जो यह संकेत देता है कि समय, कुल व्यायाम के अलावा, कैंसर के लिए रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है। Analyzing UK Biobank data, researchers identified activity peaks at 8am and 6pm, suggesting that timing, in addition to overall exercise, is significant for cancer prevention. इन निष्कर्षों से कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए अधिक अनुकूलित व्यायाम सिफारिशें हो सकती हैं। The findings could lead to more tailored exercise recommendations to lower colorectal cancer risk.