एक अध्ययन में पाया गया है कि सुबह और शाम को व्यायाम करने से वयस्कों में पेट के कैंसर का खतरा 11% कम हो सकता है।

एक अध्ययन ने रेगनबर्ग विश्वविद्यालय से 86,000 लोगों को शामिल किया, जो 42 से 79 वर्ष के थे, और पाया कि सुबह और शाम को शारीरिक गतिविधि पेट के कैंसर के खतरे को 11% कम कर सकती है। यूके बायोबँक डेटा का विश्लेषण करते हुए, वैज्ञानिकों ने 8am और 6pm पर गतिविधि के उच्चतम स्तरों को पहचाना, जो यह संकेत देता है कि समय, कुल व्यायाम के अलावा, कैंसर के लिए रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है। इन निष्कर्षों से कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए अधिक अनुकूलित व्यायाम सिफारिशें हो सकती हैं।

November 06, 2024
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