डॉ एरिक बर्ग रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करने के लिए बिस्तर से पहले सेब साइडर सिरका लेने की सलाह देते हैं। Dr. Eric Berg advises taking apple cider vinegar before bed to help stabilize blood sugar levels.