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flag सुबह और शाम को एक्सरसाइज करने से कम होता है कोलोन कैंसर का खतरा, अध्ययन में पाया गया है.

flag एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सुबह और शाम को व्यायाम करने से पेट के कैंसर का खतरा 11% कम होता है। flag 86,000 से अधिक लोगों के डेटा का विश्लेषण करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सुबह और शाम के समय में अधिक गतिविधि करते थे, उनमें कम जोखिम होता था। flag हालाँकि अध्ययन का सुझाव है कि नियमित पूरे दिन की शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो बैठे रहने वाले काम करते हैं, लाभकारी हो सकती है, इसमें रचनात्मकता की कमी और डेटा इकट्ठा करने के लिए छोटी अवधि शामिल है।

7 महीने पहले
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