एक अध्ययन में पाया गया है कि यॉर्कशायर के निवासी ब्रिटिशों में सबसे कम फलों, सब्जियों और पानी का सेवन करते हैं। Study finds Yorkshire residents have the poorest gut health habits among Brits, consuming less fruits, vegetables, and water.

एक हाल ही में 2,000 यूके निवासियों के द्वारा किया गया एक अध्ययन ने यह भी पाया कि यॉर्कशायर में सबसे कम फलों, सब्जियों, पानी, नट्स और पके हुए खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है। A recent study of 2,000 UK residents by Yakult found Yorkshire has the poorest gut health habits, consuming the least fruits, vegetables, water, nuts, and fermented foods. स्कॉट्स और लंदन वालों के सबसे अच्छे आदतें थीं, जिसमें लंदन वाले हर दिन पांच गिलास पानी पीते थे। Scots and Londoners had the best habits, with Londoners drinking five glasses of water daily. अध्ययन में यह भी सामने आया है कि 36% ब्रिटिश अपने गुर्दे की सेहत को औसत मानते हैं, जिसमें दैनिक चार भाग फलों या सब्जियों का सेवन करते हैं। The study highlights that 36% of Brits rate their gut health as average, consuming four portions of fruits or vegetables daily. इसमें यह बात पर जोर दिया गया है कि संतुलित आहार, हाइड्रेटेड रहना और नियमित व्यायाम पेट की सेहत और सामान्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। It emphasizes that a balanced diet, hydration, and regular exercise are crucial for gut health and overall wellbeing.

November 14, 2024

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