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flag अध्ययन में पाया गया है कि प्रोबायोटिक्स वजन और बीएमआई को कम कर सकते हैं, आंत के स्वास्थ्य में उनकी भूमिका को उजागर कर सकते हैं।

flag एक आंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ वजन घटाने में सहायता के लिए किसी के आहार में प्रोबायोटिक्स जोड़ने की सलाह देता है, आंत-मस्तिष्क अक्ष में उनकी भूमिका को उजागर करता है। flag नए शोध से संकेत मिलता है कि ब्रिटेन के 96% वयस्क आंत के स्वास्थ्य को अपने जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण मानते हैं, हालांकि 44% संदेह है कि वे इसे सुधार सकते हैं। flag एक अध्ययन से पता चला है कि एक मिश्रित प्रोबायोटिक ने शरीर के वजन, बीएमआई और कमर परिधि को काफी कम कर दिया है। flag प्रोबायोटिक्स प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार, आंत माइक्रोबायोटा को विनियमित करने और फैटी एसिड चयापचय को बदलने में मदद कर सकते हैं। flag आंत के स्वास्थ्य और वजन घटाने का समर्थन करने के लिए, विशेषज्ञ कम से कम चार सप्ताह के लिए फलों, सब्जियों और फाइबर, नियमित भोजन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर संतुलित आहार का सुझाव देते हैं।

6 महीने पहले
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