मनोचिकित्सक रिपोर्ट करते हैं कि मौसमी प्रभावी विकार के मामलों में वृद्धि होती है, जो आबादी के 2-3% को प्रभावित करती है। Psychotherapist reports increase in Seasonal Affective Disorder cases, affecting 2-3% of the population.

एक ननैमो मनोचिकित्सक ने मौसमी प्रभावी विकार (एसएडी), या मौसमी अवसाद के लक्षणों वाले ग्राहकों में वृद्धि देखी है, जो लगभग 2-3% आबादी और 10 प्रतिशत अवसाद के मामलों को प्रभावित करता है। A Nanaimo psychotherapist has observed a rise in clients with symptoms of Seasonal Affective Disorder (SAD), or seasonal depression, affecting about 2-3% of the population and 10% of depression cases. लक्षणों में गतिविधियों में रुचि खोना, उदास या चिंतित महसूस करना, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी और कार्बोहाइड्रेट की लालसा बढ़ना शामिल हैं। Symptoms include losing interest in activities, feeling sad or anxious, trouble concentrating, and increased carbohydrate cravings. उपचार के विकल्पों में दवा, व्यायाम, आहार में परिवर्तन, नींद प्रबंधन और हल्की चिकित्सा शामिल हैं, हालांकि संभावित दुष्प्रभावों के कारण हल्की चिकित्सा से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। Treatment options include medication, exercise, diet changes, sleep management, and light therapy, though consulting a doctor before light therapy is advised due to potential side effects. ब्रिटिश कोलंबिया में मनोचिकित्सकों से बिना किसी रेफरल के मुलाकात की जा सकती है, और कई स्वास्थ्य योजनाएं इन सेवाओं को शामिल करती हैं। Psychotherapists in British Columbia can be visited without a referral, and many health plans cover these services.