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flag अध्ययन से पता चलता है कि एपिकैटेचिन नामक यौगिक से भरपूर कोको खाने से तनाव को कम करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

flag बर्मिंघम विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि एपिकैटेचिन, एक फ्लेवनॉल से भरपूर कोको का सेवन लोगों को वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद भी तनाव से तेजी से उबरने में मदद कर सकता है। flag अध्ययन में पाया गया कि उच्च-एपिकैटेचिन कोको रक्त वाहिका के कार्य में सुधार करता है और तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान रक्तचाप को कम करता है। flag यह फायदेमंद है क्योंकि वसायुक्त खाद्य पदार्थ संवहनी कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और तनाव के दौरान मस्तिष्क में ऑक्सीजन को कम कर सकते हैं।

8 महीने पहले
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