अध्ययन से पता चलता है कि प्रति सप्ताह एक से अधिक अंडे खाने से अल्जाइमर का खतरा 47 प्रतिशत तक कम हो सकता है। Eating more than one egg per week may lower Alzheimer's risk by 47%, study suggests.

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि प्रति सप्ताह एक से अधिक अंडे खाने से अल्जाइमर रोग का खतरा 47 प्रतिशत तक कम हो सकता है, अंडे की उच्च कोलीन सामग्री के कारण, जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन करती है। A new study suggests eating more than one egg per week could lower the risk of Alzheimer's disease by 47%, thanks to eggs' high choline content, which supports brain health. 1, 000 से अधिक प्रतिभागियों के बाद किए गए शोध में अंडे में ओमेगा-3 फैटी एसिड और ल्यूटिन के लाभों का भी उल्लेख किया गया। The research, which followed over 1,000 participants, also noted the benefits of omega-3 fatty acids and lutein in eggs. हालाँकि, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि समग्र आहार इन लाभों को प्रभावित कर सकता है। However, experts note that the overall diet may influence these benefits.

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