टिक टॉक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. करण राज बताते हैं कि जमे हुए भोजन अनिश्चित काल तक सुरक्षित रहते हैं लेकिन समय के साथ गुणवत्ता में गिरावट आ सकती है। TikTok health expert Dr. Karan Raj explains frozen food stays safe indefinitely but quality may decline over time.

डॉ. करण राज, एक टिकटॉक स्वास्थ्य प्रभावक, बताते हैं कि जमे हुए भोजन अनिश्चित काल तक खाने के लिए सुरक्षित रहते हैं जब तक कि यह जमे हुए रहता है, हालांकि फ्रीजर के जलने के कारण समय के साथ स्वाद, बनावट और पोषण में गिरावट आ सकती है। Dr. Karan Raj, a TikTok health influencer, explains that frozen food remains safe to eat indefinitely as long as it stays frozen, though flavor, texture, and nutrition can decline over time due to freezer burn. वह इसे रोकने के लिए वैक्यूम-सीलिंग और थैलों से हवा निकालने की सलाह देते हैं। He advises vacuum-sealing and removing air from bags to prevent this. खाद्य मानक एजेंसी फ्रीजर को-18 डिग्री सेल्सियस पर रखने और पैकेजिंग दिशानिर्देशों का पालन करने की सलाह देती है, जिसमें "उपयोग द्वारा" तिथियां शामिल हैं। The Food Standards Agency recommends keeping freezers at -18°C and following packaging guidelines, including "use by" dates.

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Daily Mirror

Express

Coventry Telegraph

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