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एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि थके हुए ऑस्ट्रेलियाई श्रमिक नौकरी पर झपकी ले रहे हैं, जिससे उत्पादकता और अर्थव्यवस्था को नुकसान हो रहा है।
एच. आई. एफ. के एक नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि थके हुए ऑस्ट्रेलियाई कर्मचारी उत्पादकता और अर्थव्यवस्था को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
अध्ययन में पाया गया कि 15 प्रतिशत श्रमिकों ने काम पर झपकी ली है, 30 प्रतिशत शिफ्ट श्रमिकों ने नौकरी पर सो गए हैं, और 90 प्रतिशत ने थकान के कारण उत्पादकता में कमी की सूचना दी है।
नींद विशेषज्ञ अमांडा स्लिंगर का तर्क है कि खराब नींद उच्च अनुपस्थिति, कम उत्पादकता और स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जाती है।
हालाँकि, लोग अपनी नींद को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाना शुरू कर रहे हैं, जैसे कि समय-सारणी बनाए रखना और कुछ पदार्थों से बचना।
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