एक अध्ययन में पाया गया है कि एक स्वस्थ आहार विशेष रूप से महिलाओं में पुराने दर्द को कम कर सकता है, जो वजन घटाने से स्वतंत्र है। A study finds a healthy diet can notably reduce chronic pain, particularly in women, independent of weight loss.

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑस्ट्रेलियाई आहार दिशानिर्देशों के अनुसार स्वस्थ आहार का पालन करने से पुराने दर्द को काफी कम किया जा सकता है, विशेष रूप से महिलाओं में। Researchers from the University of South Australia found that following a healthy diet, as per the Australian Dietary Guidelines, can significantly reduce chronic pain, especially in women. अध्ययन से संकेत मिलता है कि बेहतर आहार की गुणवत्ता कम शरीर दर्द और बेहतर शारीरिक कार्य से जुड़ी है, जो वजन से स्वतंत्र है। The study indicates that better diet quality is linked to lower body pain and improved physical function, independent of weight. इससे पता चलता है कि एक स्वस्थ आहार स्वास्थ्य और कल्याण लाभों के साथ-साथ पुराने दर्द के प्रबंधन के लिए एक लागत प्रभावी दृष्टिकोण प्रदान करता है। This suggests that a healthy diet offers a cost-effective approach to managing chronic pain alongside health and well-being benefits.