अमेरिका के नए आहार दिशानिर्देश स्वास्थ्य समानता के उद्देश्य से अधिक सेम और कम लाल मांस खाने का सुझाव देते हैं। New US dietary guidelines suggest eating more beans and less red meat, aiming for health equity.

अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ लाल और प्रसंस्कृत मांस और स्टार्च वाली सब्जियों को कम करते हुए अधिक सेम, मटर और दाल खाने की सलाह देते हैं। US nutrition experts recommend eating more beans, peas, and lentils while reducing red and processed meats and starchy vegetables. सलाह में अतिरिक्त शर्करा, सोडियम और संतृप्त वसा को सीमित करना जारी रखना भी शामिल है। The advice also includes continuing to limit added sugars, sodium, and saturated fat. आय और नस्ल जैसे कारकों पर विचार करके स्वास्थ्य समानता पर ध्यान केंद्रित करने वाले दिशानिर्देशों की समीक्षा अगले साल जारी होने से पहले संघीय अधिकारियों द्वारा की जाएगी। The guidelines, focusing on health equity by considering factors like income and race, will be reviewed by federal officials before release next year. पैनल ने अपर्याप्त सबूतों के कारण अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और शराब पर सिफारिशें करने से परहेज किया। The panel avoided making recommendations on ultraprocessed foods and alcohol due to insufficient evidence.