मेघन ट्रेनर ने टुडे शो में अपनी यात्रा साझा करते हुए अपने फिटनेस लाभ के लिए भारोत्तोलन को श्रेय दिया। Meghan Trainor credits weightlifting for her fitness gains, sharing her journey on the Today show.

मेघन ट्रेनर ने अपने बेहतर स्वास्थ्य और ताकत के लिए भारोत्तोलन को श्रेय देते हुए टुडे शो में अपनी फिटनेस यात्रा पर चर्चा की। Meghan Trainor discussed her fitness journey on the Today show, crediting weightlifting for her improved health and strength. वह अब सप्ताह में लगभग तीन बार वजन उठाती है, जिससे उसे अपने दो छोटे बेटों के साथ रहने में मदद मिलती है। She now lifts weights about three times a week, which helps her keep up with her two young sons. ट्रेनर ने अपने बच्चों को डंबल की तरह उठाने का मजाक उड़ाया। Trainor joked about lifting her children like dumbbells. वह आईहार्टरेडियो जिंगल बॉल टूर में भी भाग ले रही हैं और आईहार्टरेडियो हॉलिडे पॉप अप पार्टी के लिए एम्पायर स्टेट बिल्डिंग को रोशन करने में मदद करेंगी। She is also participating in the iHeartRadio Jingle Ball Tour and will help light up the Empire State Building for the iHeartRadio Holiday Pop Up Party.