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flag अध्ययन से पता चलता है कि कुछ गतिहीन गतिविधियाँ मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, जबकि अन्य इसे नुकसान पहुंचाती हैं।

flag दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ गतिहीन गतिविधियाँ, जैसे कि संगीत वाद्ययंत्र पढ़ना या बजाना, स्मृति और सोचने की क्षमता को बढ़ा सकता है, जबकि टीवी देखना या वीडियो गेम खेलना संज्ञानात्मक कार्य को नुकसान पहुंचा सकता है। flag अध्ययन ने 397 वृद्ध वयस्कों की दैनिक गतिविधियों का विश्लेषण किया, जो गतिहीन व्यवहार के बारे में अधिक सूक्ष्म दृष्टिकोण का सुझाव देता है। flag शोधकर्ता मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार के लिए लाभकारी गतिविधियों के लिए हानिकारक गतिविधियों की अदला-बदली करने की सलाह देते हैं।

5 महीने पहले
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