अध्ययन में पाया गया है कि पढ़ने और शिल्प जैसी कुछ गतिहीन गतिविधियाँ बड़े वयस्कों में संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देती हैं। Study finds some sedentary activities like reading and crafting boost cognitive function in older adults.

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ गतिहीन गतिविधियाँ, जैसे पढ़ना, संगीत सुनना, प्रार्थना करना और शिल्प करना, बड़े वयस्कों में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार कर सकते हैं। A University of South Australia study found that certain sedentary activities, such as reading, listening to music, praying, and crafting, can improve cognitive function in older adults. 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 400 लोगों को शामिल करने वाले शोध से संकेत मिलता है कि सभी गतिहीन व्यवहार स्मृति और सोचने की क्षमताओं पर उनके प्रभाव में समान नहीं हैं। The research, involving nearly 400 people over 60, indicates that not all sedentary behaviors are equal in their impact on memory and thinking abilities. निष्कर्ष इस बात की अधिक सूक्ष्म समझ की आवश्यकता पर जोर देते हैं कि विभिन्न गतिहीन गतिविधियाँ मस्तिष्क के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। The findings emphasize the need for a more nuanced understanding of how different sedentary activities affect brain health.