स्वास्थ्य चेतावनीः बिना हाइड्रेशन के लंबे समय तक सौना का उपयोग गंभीर हीटस्ट्रोक का कारण बन सकता है, जैसा कि हाल के एक मामले में देखा गया है। Health warning: Prolonged sauna use without hydration can cause severe heatstroke, as seen in a recent case.

हाल ही में एक स्वास्थ्य चेतावनी उचित जलयोजन के बिना लंबे समय तक सौना के उपयोग के जोखिमों पर प्रकाश डालती है, जिससे जीवन के लिए खतरा पैदा हो सकता है। A recent health warning highlights the risks of prolonged sauna use without proper hydration, which can lead to life-threatening heatstroke. डॉक्टरों ने एक सौना में 45 मिनट के बाद बेहोश पाई गई 70 वर्षीय महिला का इलाज किया; उसे दौरे और अंगों की समस्याओं सहित गंभीर लक्षणों का अनुभव हुआ लेकिन वह पूरी तरह से ठीक हो गई। Doctors treated a 70-year-old woman found unconscious after 45 minutes in a sauna; she experienced severe symptoms including seizures and organ issues but made a full recovery. यह मामला ऐसी जटिलताओं को रोकने के लिए जलयोजन और त्वरित शीतलन के महत्व पर जोर देता है। The case stresses the importance of hydration and swift cooling to prevent such complications.