सर्वेक्षण से पता चलता है कि अधिकांश महिलाएं नींद की गुणवत्ता को मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक प्रदर्शन से जोड़ती हैं, फिर भी कुछ ही पेशेवर मदद लेती हैं। Survey reveals most women link sleep quality to mental health and daily performance, yet few seek professional help.

एयरोफ्लो स्लीप द्वारा हाल ही में 1,000 से अधिक महिलाओं के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 70 प्रतिशत का मानना है कि उनकी नींद उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, और 60 प्रतिशत का कहना है कि यह उनकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती है। A recent survey by Aeroflow Sleep of over 1,000 women found that 70% believe their sleep affects their mental health, and 60% say it impacts their daily activities. अधिकांश लोग छह से आठ घंटे की नींद लेने के बावजूद, 95 प्रतिशत दिन के दौरान थका हुआ महसूस करते हैं। Despite most getting six to eight hours of sleep, 95% feel tired during the day. महिलाओं के लिए अधिक नींद स्वास्थ्य संसाधनों और शिक्षा की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हुए, आधे से अधिक ने कभी भी डॉक्टर के साथ अपनी नींद के मुद्दों पर चर्चा नहीं की है। Over half have never discussed their sleep issues with a doctor, highlighting a need for more sleep health resources and education for women.