नए दिशानिर्देशों में उच्च खुराक पर तंत्रिका क्षति के जोखिम के कारण बी6 पूरक चेतावनियों की आवश्यकता होती है। New guidelines require B6 supplement warnings due to risk of nerve damage at high doses.

मांस, डेयरी, अंडे और फलों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला विटामिन बी6 शरीर के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन पूरक से अत्यधिक सेवन से तंत्रिका क्षति हो सकती है। Vitamin B6, found in foods like meat, dairy, eggs, and fruits, is vital for body functions but can cause nerve damage with excessive intake from supplements. परिधीय न्यूरोपैथी की रिपोर्टों के कारण हाल के दिशानिर्देशों में अब 10 मिलीग्राम से अधिक विटामिन बी6 वाले उत्पादों पर चेतावनी की आवश्यकता है। Recent guidelines now require warnings on products with over 10mg of vitamin B6 due to reports of peripheral neuropathy. अधिकांश लोगों को अपने आहार से पर्याप्त बी 6 मिलता है, और पूरक लेने वालों को विषाक्तता से बचने के लिए सतर्क रहना चाहिए। Most people get enough B6 from their diet, and those taking supplements should be cautious to avoid toxicity.