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flag अध्ययन से पता चलता है कि 70 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में ओमैगा-3 की खुराक उम्र बढ़ने को चार महीने तक धीमा कर सकती है।

flag नेचर एजिंग में एक अध्ययन से पता चलता है कि तीन साल तक दैनिक रूप से ऑमेगा-3 की खुराक लेने से 70 साल से अधिक उम्र के लोगों में उम्र बढ़ने की गति लगभग तीन महीने धीमी हो सकती है। flag जब विटामिन डी और नियमित व्यायाम के साथ जोड़ा जाता है, तो प्रभाव चार महीने तक बढ़ता है। flag शोध में लगभग 800 प्रतिभागी शामिल थे और डीएनए में परिवर्तन के माध्यम से उम्र बढ़ने को मापा गया। flag हालांकि प्रभाव छोटा लग सकता है, शोधकर्ताओं का मानना है कि यह जनसंख्या स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से लाभान्वित कर सकता है।

5 महीने पहले
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