अध्ययन से पता चलता है कि सुबह कॉफी पीने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है और जीवन बढ़ सकता है। Drinking morning coffee may reduce heart disease risk and extend life, study suggests.

दीर्घायु का अध्ययन करने वाले डैन ब्यूटनर के अनुसार, सुबह कॉफी पीने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है और जीवन बढ़ सकता है। Drinking coffee in the morning may reduce the risk of cardiovascular disease and extend life, according to Dan Buettner, who studies longevity. 40, 000 से अधिक वयस्कों पर यूरोपीय हार्ट जर्नल के एक अध्ययन में पाया गया कि सुबह कॉफी पीने वालों में हृदय रोग से मरने की संभावना 31 प्रतिशत कम थी और किसी भी कारण से मरने की संभावना 16 प्रतिशत कम थी। A European Heart Journal study of over 40,000 adults found that morning coffee drinkers were 31% less likely to die from heart disease and 16% less likely to die from any cause. दिन में बाद में कॉफी का सेवन नींद और हार्मोन को बाधित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं। Consuming coffee later in the day could disrupt sleep and hormones, potentially increasing health risks.