आज का टाइम टू टॉक डे खुली बातचीत को प्रोत्साहित करके मानसिक स्वास्थ्य कलंक को कम करने का प्रयास करता है। Today's Time to Talk Day seeks to reduce mental health stigma by encouraging open conversations.

6 फरवरी को टाइम टू टॉक डे का उद्देश्य कलंक को कम करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली बातचीत को प्रोत्साहित करना है। Time to Talk Day on February 6 aims to encourage open conversations about mental health to reduce stigma. हाल के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि स्कॉटलैंड में लगभग एक तिहाई लोग अजीबता के कारण अपने मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने से बचते हैं, जिससे अलगाव हो जाता है और मदद लेने से बच जाते हैं। A recent poll shows that nearly a third of people in Scotland avoid discussing their mental health due to awkwardness, leading to isolation and preventing help-seeking. अभियान सहायक वातावरण बनाने और मानसिक स्वास्थ्य चर्चाओं और समर्थन में सुधार के लिए बातचीत शुरू करने के महत्व पर जोर देता है। The campaign emphasizes the importance of creating supportive environments and initiating conversations to improve mental health discussions and support.