अध्ययन से पता चलता है कि पीठ दर्द के लिए व्यायाम और बहु-विषयक देखभाल जैसे गैर-दवा उपचार प्रभावी हैं। Study shows non-drug treatments like exercise and multidisciplinary care are effective for back pain.

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि सक्रिय रहने और बहु-विषयक देखभाल जैसे गैर-दवा उपचार पीठ दर्द के लिए प्रभावी हैं। A new study finds that non-drug treatments like staying active and multidisciplinary care are effective for back pain. बिस्तर पर आराम अप्रभावी है, और छह से बारह सप्ताह तक चलने वाले दर्द के लिए, डॉक्टरों, फिजियोथेरेपिस्ट और मनोवैज्ञानिकों के साथ समन्वित देखभाल मानक देखभाल से बेहतर काम करती है। Bed rest is ineffective, and for pain lasting six to twelve weeks, coordinated care with doctors, physiotherapists, and psychologists works better than standard care. दीर्घकालिक दर्द व्यायाम और संयुक्त शारीरिक, व्यावसायिक और मनोवैज्ञानिक उपचारों से लाभान्वित होता है। Chronic pain benefits from exercise and combined physical, occupational, and psychological therapies. मनोवैज्ञानिक उपचारों का उद्देश्य निरंतर दर्द का प्रबंधन करने के लिए व्यवहार और प्रतिक्रियाओं को बदलना है। Psychological treatments aim to change behaviors and reactions to manage persistent pain.