आर्थिक, राजनीतिक और जलवायु दबावों के बीच तनाव में कमी के लिए गूगल खोज सर्वकालिक उच्च स्तर पर पहुंच गई। Google searches for stress reduction hit an all-time high amid economic, political, and climate pressures.

एक मनोचिकित्सक डॉ. नेहा चौधरी ने आर्थिक दबाव, राजनीतिक जलवायु, जलवायु परिवर्तन और सूचना अधिभार को वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराते हुए कहा कि "तनाव को कैसे कम किया जाए" के लिए गूगल खोज सर्वकालिक उच्च स्तर पर पहुंच गई है। Google searches for "how to reduce stress" have hit an all-time high, with Dr. Neha Chaudhary, a psychiatrist, attributing the rise to economic pressures, political climate, climate change, and information overload. यह वृद्धि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बढ़ती जागरूकता को भी दर्शाती है। This surge also reflects growing awareness of mental health issues. तनाव का प्रबंधन करने के लिए, विशेषज्ञ इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं कि क्या नियंत्रित किया जा सकता है, व्यायाम और नींद जैसी स्वस्थ आदतों को बनाए रखना, बाहर समय बिताना, सावधानी बरतने का अभ्यास करना और आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर मदद लेना। To manage stress, experts recommend focusing on what's controllable, maintaining healthy habits like exercise and sleep, spending time outside, practicing mindfulness, and seeking professional help if needed.