सर्वेक्षण से पता चलता है कि 32 प्रतिशत कर्मचारी दैनिक तनाव से निपटते हैं, जो राहत के लिए बाहरी गतिविधियों की प्रवृत्ति को उजागर करता है। Survey reveals 32% of workers deal with daily stress, highlighting a trend of outdoor activities for relief.

2, 000 कामकाजी वयस्कों के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि 32 प्रतिशत को दैनिक कार्य तनाव का सामना करना पड़ता है, जिसमें से 79 प्रतिशत को काम बंद करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। A survey of 2,000 working adults shows that 32% face daily work stress, with 79% needing downtime to decompress. "स्पर्श घास" प्रवृत्ति तनाव को कम करने के लिए बाहर समय बिताने को प्रोत्साहित करती है, जिसे मिरेकल-ग्रो और बागवानी उत्साही जो वेली द्वारा बढ़ावा दिया गया है। The "touching grass" trend encourages spending time outdoors to reduce stress, promoted by Miracle-Gro and gardening enthusiast Jo Whiley. आराम करने के लोकप्रिय तरीकों में बागवानी, पेय का आनंद लेना या टीवी देखना शामिल है। Popular unwinding methods include gardening, enjoying a drink, or watching TV. विशेषज्ञों का कहना है कि प्रकृति के संपर्क में आने से फील-गुड हार्मोन को बढ़ावा मिलता है और तनाव को प्रबंधित करने में मदद मिलती है। Experts say nature exposure boosts feel-good hormones and helps manage stress.