अध्ययन से पता चलता है कि'सप्ताहांत योद्धा'व्यायाम दिनचर्या हृदय रोग और कैंसर से मृत्यु के जोखिम को काफी कम कर सकती है। Study shows 'weekend warrior' exercise routine can significantly lower death risk from heart disease and cancer.