अमेरिकी डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक विटामिन बी6 पूरक अपरिवर्तनीय तंत्रिका क्षति का कारण बन सकते हैं। US doctor warns excessive vitamin B6 supplements can cause irreversible nerve damage.

एक अमेरिकी न्यूरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि विटामिन बी6 सप्लीमेंट्स का अत्यधिक सेवन गंभीर और संभावित रूप से स्थायी तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, जिसमें सुन्नता और संतुलन के मुद्दे शामिल हैं। A US neurologist warns that excessive intake of vitamin B6 supplements can cause severe and potentially permanent nerve damage, including numbness and balance issues. जबकि बी6 मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, प्रतिदिन 200 मिलीग्राम से अधिक का सेवन करने से परिधीय न्यूरोपैथी हो सकती है। While B6 is vital for brain health and found in many foods, consuming over 200mg daily can lead to peripheral neuropathy. एन. एच. एस. सलाह देता है कि वयस्कों को प्रतिदिन केवल 1.2-1.4mg की आवश्यकता होती है और बी6 स्तरों के बारे में चिंतित होने पर जी. पी. से परामर्श करने की सलाह देता है। The NHS advises that adults need only 1.2-1.4mg daily and recommends consulting a GP if concerned about B6 levels.