अध्ययन जीवन शैली में बदलाव पर जोर देते हुए स्ट्रोक, मनोभ्रंश और अवसाद के लिए 17 नियंत्रित जोखिम कारकों की पहचान करता है। Study identifies 17 controllable risk factors for stroke, dementia, and depression, emphasizing lifestyle changes.

मास जनरल ब्रिघम के एक नए अध्ययन से स्ट्रोक, मनोभ्रंश और जीवन के अंत में अवसाद के लिए 17 सामान्य जोखिम कारकों का पता चलता है, जिसमें रक्तचाप, आहार, धूम्रपान और तनाव शामिल हैं। A new study from Mass General Brigham reveals 17 common risk factors for stroke, dementia, and late-life depression, including blood pressure, diet, smoking, and stress. इन कारकों को जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है, संभावित रूप से मस्तिष्क के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है। These factors can be controlled through lifestyle changes, potentially improving brain health and quality of life. अध्ययन रक्तचाप के प्रबंधन, सक्रिय रहने, अच्छी तरह से खाने और सामाजिक संबंधों को बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालता है। The study highlights the importance of managing blood pressure, staying active, eating well, and maintaining social connections.