नई चिकित्सा अध्ययन प्रतिभागियों में भावनात्मक विनियमन में सुधार करके पुराने दर्द को कम करती है। New therapy reduces chronic pain by improving emotional regulation in study participants.

"पेन एंड इमोशन थेरेपी" नामक एक नई चिकित्सा भावनात्मक विनियमन में सुधार करके पुराने दर्द को कम करने का वादा करती है। A new therapy called "Pain and Emotion Therapy" shows promise in reducing chronic pain by improving emotional regulation. 89 लोगों के एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने माइंडफुलनेस और भावना विनियमन पर ध्यान केंद्रित करने वाले आठ साप्ताहिक ऑनलाइन चिकित्सा सत्रों के बाद कम दर्द का अनुभव किया। In a study of 89 people, participants experienced less pain after eight weekly online therapy sessions focusing on mindfulness and emotion regulation. चिकित्सा का उद्देश्य भावनाओं को बेहतर ढंग से संसाधित करने के लिए मस्तिष्क को फिर से प्रशिक्षित करना है, जो संभावित रूप से पुराने दर्द से प्रभावित आबादी के 20-30% को स्थायी राहत प्रदान करता है। The therapy aims to retrain the brain to process emotions better, potentially offering lasting relief to the 20-30% of the population affected by chronic pain.